Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias y es imprescindible para que la sangre circule por el organismo aportando oxígeno y nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar.
Cuando el corazón se contrae (sístole) la sangre es impulsada y en ese momento la tensión es máxima o sistólica y cuando se relaja (diástole) la presión es mínima o diastólica.
¿Qué es la hipertensión (HTA)?
Es también conocida como HTA y se presenta cuando la presión es habitualmente superior a los 140/90 mmHg. Es una enfermedad que debe ser diagnosticada por el médico para ser tratada correctamente. Dependiendo de la presencia de otros padecimientos en una misma persona, esos valores pueden variar: por ejemplo, para un diabético, presiones superiores a 130/80 mmHg pueden ser consideradas HTA.
¿Por qué es importante saber si se es hipertenso?
La hipertensión puede provocarte problemas en los riñones, el corazón, el cerebro, los ojos y en la circulación; es fácilmente prevenible si cumples con tu tratamiento.
Factores de riesgo
Sobrepeso y obesidad.
Diabetes.
Falta de ejercicio.
Estrés.
Tabaquismo.
Alcoholismo.
Consumo excesivo de sal.
Antecedentes familiares.
Síntomas
Ansiedad.
Dolores de cabeza.
Hormigueo o adormecimiento en la mitad del cuerpo y en brazos y/o manos.
Fatiga.
Mareos al levantarte o al cambiar de posición.
Confusión.
Visión borrosa o flashazos.
Náuseas y/o vómito.
Dolor de pecho.
Zumbido de oídos.
Sangrado nasal.
Medidas preventivas
Controla tu peso.
Reduce y/o evita el consumo de alcohol.
Evita fumar.
Realiza ejercicio físico regularmente.
Reduce el estrés.
Conoce tu presión arterial.
“Salva tu corazón, tómate la presión”
Más información:
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